Индивидуальное консультирование
в формате личной встречи

Консультирование Онлайн
(Zoom, WhatsApp, Skype, FaceTime, Telegram и тп.)

Детское консультирование

Ведение групповой терапии

С ЧЕМ КО МНЕ МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ

Основные запросы, с которыми я работаю:

Сложности в общении с подростком (ребенком)
  • Вы хотите узнать, как восстановить взаимоотношения?
  • Эмоционально-поведенческие проблемы ребенка от 4-х лет.
  • Вы устали от жалоб от учителей за плохое поведение вашего ребенка, капризов, несговорчивости, сложностей в общении со сверстниками и т д., и вы хотите разобраться с этим.
  • Неуверенность, низкая самооценка ребенка, тревожность, избегание общения со сверстниками, сиблинговая ревность.
  • Как правильно поддержать ребенка и что с этим можно сделать?
В консультации родители смогут понять, что происходит с ребенком; как с ним разговаривать, чтобы он услышал; что надо сделать, чтобы в семье наладился мир и взаимопонимание.
Эмоциональное выгорание

Эмоциональное выгорание на работе, в семье, когда ничего не хочется и нет сил, все раздражает. Хотите разобраться с причиной, научиться слышать свои потребности, почувствовать понимание и принятие, и научиться восстанавливаться?

Экзистенциальные кризисы

Понять себя: "кто я", "что и кто мне нужен", "куда я иду и зачем". Нужна психологическая поддержка и помощь по выходу из стресса, затяжных внутренних или внешних конфликтов? (глубинная работа).

Когда эмоции зашкаливают
Когда эмоции зашкаливают и сложно справиться со своими тревожностью, раздражением, злостью или страхом, когда жизнь зашла в тупик, и хочется разобраться в своих чувствах, чтобы сохранить отношения со своими близкими людьми и начать жить полноценной жизнью.
Созависимость
Есть категория так называемых со-зависимых людей, выросших в дисфункциональных семьях, семьях алкоголиков. Часто им сложно адаптироваться в социуме, они чувствуют отделенность от него, ими руководит страх проявляться, близких отношений, тревожность за будущее. Качество их жизни снижается. Тогда возможно, нужна профессиональная поддержка, чтобы выйти из "замкнутого круга" детских травм. (глубинная работа)
ПОРЯДОК РАБОТЫ

КАК Я РАБОТАЮ?

1 →

Первая сессия
На первой встрече мы знакомимся: я выслушиваю жалобы, задаю уточняющие вопросы, помогаю начать формировать запрос, рассказываю коротко о структуре сессий, методе работы, правилах взаимодействия, вместе примерно определяем длительность терапии, в зависимости от запроса. 

Примерно каждые 5 сессий мы анализируем процесс, уточняем запрос, корректируем процесс, если есть необходимость. Договариваемся о праве заключительной сессии, то есть, не бросаем терапию, даже если какой-то форс мажор. 

Завершаем и прощаемся.

2 →

На дальнейших сессиях
Оказываю психологическую поддержку в восстановлении внутреннего баланса в стрессовой ситуации.

Помогаю клиенту осознать свои ресурсы, почувствовать комфорт и доверие в общении с терапевтом, увидеть возможную перспективу в своей жизни. 

Работаю в полимодальном подходе, то есть, владею различными методами, в том числе, телесной психотерапии, арт терапии, психосинтез, КБТ терапии.

3 →

Формат работы
В зависимости от запроса клиента, возможны различные форматы работы: 
  • консультации (детско-родительские отношения), 
  • кратковременная терапия (3-6 месяцев, в работе с детьми или в работе с эмоциональными проблемами, например с тревожностью) или 
  • долговременная - при глубинных травмах (от года еженедельной терапии).

КТО я?

"Я верю, что в каждом человеке есть здоровая часть или душа. Моя задача- помочь человеку вспомнить себя, то есть, воссоединиться с этой своей частью или раскрыть заложенный при рождении потенциал."
Обо мне

МОЯ специализация

Клинический психолог, консультант, трансперсональный психотерапевт.
Также провожу тренинги для родителей, где практический курс также включает в себя и проработку детско - родительских взаимоотношений и работу со своим Внутренним Ребенком.
Образование
  1. Педагог-психолог, специальность: Общая психология, Московский Государственный Университет, диплом № 17d-98-087.
  2. Клинический психолог, трансперсональный психотерапевт, Институт психотерапии и клинической психологии, Диплом о профессиональной переподготовке № 820/22 (1700 ак. ч.).
  3. Психотерапия и коррекции детей и подростков, Институт психотерапии и клинической психологии, Диплом о профессиональной переподготовке N1463/22 (450 ак. ч.).
  4. Технологии психосинтеза в психотерапевтической практике и саморазвитии, Институт психотерапии и клинической психологии, Диплом о повышении квалификации N 770/22 (220 ак. ч.).
  5. Телесно-ориентированный психотерапевт, Институт психотерапии и клинической психологии, Диплом о повышении квалификации: 228/20 (136 ак. ч.).
Профессиональный Опыт
  • Индивидуальная работа с клиентами в личной психотерапии: свыше 600 часов.
  • Ведение психотерапевтических групп: в качестве ко-терапевта свыше 300 часов.
  • Регулярные супервизии: свыше 50 часов.
  • Регулярные интервизии: свыше 50 часов.
Опыт личной терапии
  • Прохождение психотерапевтических групп: свыше 100 часов.
  • Прохождение личной индивидуальной терапии:свыше 100 часов.

Системный подход

в работе с детско- родительскими отношениями

Это означает, что причины проблемы рассматриваю с разных сторон, так как семейная система целостная и ребенок развивается в семейной среде не изолировано.

Это также подразумевает сотрудничество с родителями, что помогает им почувствовать себя увереннее в том процессе, с которым пришли и получать от воспитания удовлетворение, а не беспокойство и волнения.

Поэтому мои клиенты сразу понимают для чего и как, в каком формате мы будем работать и мотивированы на совместную работу.

Экспресс-методы

в работе с психотравмированным состоянием человека

Так как травма - это прежде всего искаженное восприятие мира, то этот метод помогает минимизировать эти искажения на всех уровнях:

  • когнитивном,
  • телесном и
  • эмоциональном.
Коррекция происходит на бессознательном уровне, то есть, человек не осознает причины проблемы, может не осознавать своего запроса, но тем не менее, его состояние меняется, становится более
структурированным, ментально собирается. 

Таким образом, очень быстро, буквально за 2-4 сессии восстанавливается состояние клиента на уровне вегетативной нервной системы.

Следую за клиентом

в работе со взрослыми людьми

Я очень бережно помогаю ему самому сформулировать свой запрос, осознать проблему и принять решение. Подбираю подходящий конкретно этому человеку и в его условиях метод работы.

Сочетаю телесные, арт-терапевтические методы (в том числе Мак-карты), психосинтез с когнитивными методами. При таком сочетании человек сам обучается работать со своими мыслями, эмоциями и
установками в дальнейшем, предварительно проработав их на сессии.

Направления

Мои методы РАБОТЫ

Трансперсональный подход и психосинтез.

Это глубинный метод, который позволяет зайти за рамки личности, привычных ролей, выйти на уровень бессознательного, чтобы осознать мотивы, управляющие нашей жизнью.

Это дает нам свободу действовать по- другому и изменить свое поведение, а затем и жизнь.

Телесная терапия.

Тело, чувства и мысли взаимосвязаны. Когда произошла травма или был стресс, то тело отреагировало напряжением, создался телесный блок, который эмоционально может выражаться недоверием, страхом близости, неумением выразить свои чувства и мысли…

Терапевт может помочь в диагностике состояния, а также через осознавание телесных ощущений и контакт, помочь снять этот блок.

Арт терапия и МАК-карты.

Мягкий, очень ресурсный метод. Использую, когда нужно быстро дать ресурс.

Карты для тех, кто не любит рисовать и воображение не его сильная сторона.

При этом, это такой же мощный метод при работе с травмой и любыми психологическими проблемами, типа:

  • трудные взаимоотношения с мамой,
  • кто я, какая я,
  • какие мои сильные стороны?

отзывы клиентов


ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ В УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ

Онлайн индивидуальная консультация:
- 4 000 руб. / 55 мин.
- 5 000 руб. / 90 мин.

Очная индивидуальная консультация:
- 4 000 руб. / 55 мин.
- 5 000 руб. / 90 мин.

групповая психотерапия

мои тренинги и курсы

в
TELEGRAM
канале
постоянно
БАЗОВЫЙ КУРС ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ (ТЕОРИЯ)
Цели:

1. Познакомиться с основными психологическими понятиями в развитии личности, этапах формирования личности, возрастных кризисах.
2. Лучше понимать себя и своего ребенка. Повысить уровень осознанности в эмоциях и в поведении как себя, так и ребенка.
3. Узнать потребности ребенка в каждый возрастной период.
4. Познакомиться со способами психологической защиты или почему ребенок ведет себя так, а не иначе.
5. Понять, какой стиль родительского воспитания характерен для меня как родителя.
6. Узнать о психологии общения.
7. Улучшить свое взаимодействие с ребенком.
8. Понять, почему возникают те или иные заболевания в детском возрасте.
9. Узнать о свойствах семейной системы и роли семьи в развитии гармоничной личности.
БЕСПЛАТНО
ДАТЫ УТОЧНЯЮТСЯ
по мере
формирования группы
Родительский тренинг
Цели:

1. Стабилизировать свое психологическое и эмоциональное состояние.
2. Повысить уровень осознанности в эмоциональной и поведенческой сферах (особенно в чувствах и поступках по отношению к детям).
3. Сформировать позитивное самовосприятие и восприятие ребенка и близких людей
4. Пробудить свой творческий потенциал и способность с легкостью разрешать возникающие затруднения.
8 000 руб.
очно,
6 занятий
по 2,5 часа
ДАТЫ УТОЧНЯЮТСЯ
по мере
формирования группы
Детско - родительский тренинг
Цели:

1. Улучшить взаимодействие между родителями и детьми.
2. Скорректировать внутри семейные отношения.
3. Усилить сплоченность в семье.
4. Участникам конфликта научиться самовыражению в творчестве.
5. Повысить социальную адаптацию семьи.
ЦЕНА
УТОЧНЯЕТСЯ
ДАТЫ УТОЧНЯЮТСЯ
по мере 
формирования группы
ЖЕНСКИЙ ТРЕНИНГ
Этот тренинг для вас, если вы хотите:

1. Узнать в чем природа женщины, как проявлять женственность и как не стать мужчиной в наш современный век?
2. Лучше понять свои телесные, эмоциональные и психологические потребности.
3. Узнать о работе чакр, взаимодействии их работы с нашим состоянием.
4. Научиться регулировать свое негативное эмоциональное состояние: очищать свой ум, чувства и физическое тело, расслаблять мышечное напряжение.
5. Отработать блоки на всех уровнях.
6. Гармонизировать мужское и женское в себе.
7. Научиться раскрывать свою сексуальность.
ЦЕНА
УТОЧНЯЕТСЯ
ОЧНО,
КОЛ-ВО ЗАНЯТИЙ УТОЧНЯЕТСЯ,
КАЖДОЕ ЗАНЯТИЕ - 3 ЧАСА
контактная информация
Адрес кабинета психолога:

г. Москва, Чапаевский переулок, д. 6 (м. Сокол).